Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3086 kcal
|
Gord: 108,37g | Prot: 133,78g | Carbs: 399,42g.
Café da Manhã: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Лук, Оливковое Масло, Гудвилл Крупа Горох, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Горбуша Соленая, Вдохновение Шоколад Классический, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Магнит Банан, Мистраль Бурый Рис. Jantar: Royal Forest Какао Тертое, Econutrena Кокосовая Мука, РЖД Печенье Песочное, Картофель (с Кожурой), Geneticlab Протеин Клубника, Лук, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис. mais...
|
Perdendo 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|