Jornal de janerussu, 02 mai 20

Завтрак сегодня был поздний!
А все благодаря соседям, которые ночью решили дискотеку у себя утроить..
Та ещё и курьер приехал в 8 утра))
Ну а потом я благополучно вырубилась и проснулась в 12((
Так я никогда режим не исправлю..

54 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1571 kcal

Gord: 52,21g | Prot: 63,08g | Carbs: 229,19g.   Café da Manhã:  Чай,  Чернослив,  Сырники с Изюмом,  Банан. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar,  Листья Салата,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры Черри, Торчин Соус Бургер, Натурвиль Гамбургер Котлета из Индюка, Lactima Cheddar, ТОВ "Рома" Булочка Гамбургер. Jantar: Лук, Масло Подсолнечное, Фасоль (без Соли, Отварная). Lanches/Outros:  Чернослив, Aro Карамель Микс, Roshen Конфета Galaretka,  Легкий Крем (для Кофе и Стола), McDonald's Какао Среднее ,  Финик, Aro Карамель Микс. mais...