Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2013
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80,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Gord: 117,10g | Prot: 172,30g | Carbs: 26,92g.
Café da Manhã: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Spinach, Colby Jack Cheese. Almoço: Bacon, American Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Jantar: Steak, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Spinach, Cucumber (with Peel). Lanches/Outros: Dry Roasted Salted Peanuts, Skyy Vodka, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). mais...
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2442 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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