|
Вес не изменился, но упал показательно жиру на 2.2%
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 68,20g | Prot: 127,37g | Carbs: 85,01g.
Café da Manhã: Яичница, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком. Almoço: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Яичница с Помидорами. Lanches/Outros: Творожная Запеканка ПП. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amina_666
|