Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 95,92g | Prot: 61,19g | Carbs: 16,19g.
Café da Manhã: Huile d'Olive, Jus de Citron CIQUAL, Vinaigre (Cidre), Café. Almoço: Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Philadelphia Nature, Keto French Toast Muffin, Low Carb Casserole Saucisses, Ricotta, Crevette, Avocat CIQUAL, Salade Verte, Pain Low Carb, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Ail, Radis, Choucroute Crue Maison. mais...
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1642 kcal
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Exercício:
HIIT - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aapi31
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