Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 37,40g | Prot: 90,89g | Carbs: 152,86g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Творожные Оладьи, Хлеб Бородинский. Almoço: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Хлеб Бородинский, Каша Рисовая на Молоке, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Зефир. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alekseevninamarina
|