Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 63,48g | Prot: 99,17g | Carbs: 100,77g.
Café da Manhã: Questbar Cookies & Cream, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. Almoço: Fitelle Крем-Десерт Карамельно-Ореховый, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Есть Говядина Духовая. Jantar: Каждый День Тыква Резаная, Каждый День Шпинат Резаный, Красная Цена Цветная Капуста Быстрозамороженная. Lanches/Outros: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Fitella Вареная Сгущенка, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SelenaVV
|