Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Gord: 29,92g | Prot: 47,98g | Carbs: 133,96g.
Café da Manhã: Картофельные Оладьи, Сухари, Чай с Сахаром, Каша Пшенная. Almoço: Печенье к Чаю, President Сливочный Плавленый Сыр, Приправыч Панировочные Сухари, Капучино, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Куриные Фрикадельки. Lanches/Outros: Картофельные Оладьи, President Сливочный Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Капучино. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sumka.776
|