Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 62,40g | Prot: 102,44g | Carbs: 196,22g.
Café da Manhã: 폴스 저지방우유, 프로틴바 초콜렛브라우니, 사차인치, 이마트 오트밀, 테일러 데이츠 대추야자, 홈메이드 요거트, 하루견과 하루건강견과, 누티바 치아씨드. Almoço: 딸기, 연어, Adams 100% natural peanut butter creamy unsalted, 핀크리스프 트레디셔널 크리스프브레드, 혼합 샐러드 채소. Jantar: 이디야 스노우 쿠키슈, 목이버섯, 코스트코 고다치즈, 피코크 낫또, 바나나, 혼합 샐러드 채소. Lanches/Outros: 딸기, 익스클루시브 다크초콜릿 99%. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de popore2020
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