Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 56,72g | Prot: 90,58g | Carbs: 107,69g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds) , Bell Peppers, Strawberries , Tomatoes, Celery , Grapefruit (Pink and Red and White) , Fried Egg, Country Harvest Stone Milled, Water . Almoço: Onions , No Name Mozzarella Shredded Cheese, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Country Harvest Stone Milled, Sunrise Firm Tofu, Fried Egg, Bell Peppers. Jantar: Celery , Bell Peppers, Aquamar Flake Style Imitation Crab Meat, Black Diamond Cheddar Style Slices, Chicken Breast, Gimme Sea Salt Seaweed. mais...
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1698 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Banho Chuveiro - 15 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ericaher
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