Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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93,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 62,19g | Prot: 87,45g | Carbs: 108,83g.
Café da Manhã: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Almoço: Молоко, Творожные Оладьи, Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Jantar: Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Курица Вареная, Омлет с Молоком, Пекинская Капуста, Творожные Оладьи. mais...
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2657 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Sauna - 1 hora, Lavar Louça - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alekseevninamarina
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