Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2013
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 42,18g | Prot: 92,21g | Carbs: 151,92g.
Café da Manhã: Коричневый Сахар, Вареное Яйцо, Мед, Творог (Обезжиренный), Йогурт 1,5% Landliebe, Молоко 1.5%. Almoço: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Рукола, Красные Помидоры, Сыр Рассольный "Брынза", 35% Жирность, Зеленый Перец. Jantar: Хлеб Цельнозерновой 4 Злака Рожь, Пшеница, Овес, Ячмень, Простой Йогурт, Перец Фаршированный Мясом. Lanches/Outros: Простой Йогурт, Безе Меренги. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|