Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2574 kcal
|
Gord: 82,30g | Prot: 212,59g | Carbs: 126,89g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Какао-Порошок (Несладкий), Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Имбирный Чай. Almoço: Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Греческий Салат Мариинки, ITLV Оливки с Креветкой, Вино Красное Сухое, Кальмары в Сметане, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Имбирный Чай, От Палыча Торт Бейлис. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|