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Гликемия утром 74 mg/dl
Кетоны в крови 3,5 ммоль/л
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57,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 86,58g | Prot: 40,42g | Carbs: 15,51g.
Café da Manhã: Café, Vinaigre (Cidre), Jus de Citron CIQUAL, Huile d'Olive. Almoço: Choucroute Crue Maison, Radis, Ail, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Pain Low Carb, Muffin 1 au Café, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Philadelphia Nature, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Salade Verte, Low Carb Casserole Saucisses, Ricotta. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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