Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Gord: 37,66g | Prot: 16,84g | Carbs: 94,43g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Teekanne Waldbeere, Aurora Rustikales Landbrot, Smorbotte Gesalzene Butter, Real Quality Flämische Leberpastete. Almoço: Kirschtomaten, REWE Beste Wahl Balsamico Creme. Jantar: Gurke (Geschält), Kühne Gartenkräuter Dressing, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Edeka Herzogin Kroketten. Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos, Lindt Osterhase, Haribo Vampire. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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