Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 68,15g | Prot: 63,15g | Carbs: 103,67g.
Café da Manhã: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан, Омлет с Молоком, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный. Almoço: Ленивая хачапури 3, La Pina Арахисовая Паста. Jantar: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Аморе Морская Капуста с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Красная Цена Клубника Замороженная, Полянка Творог Деревенский 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Красная Цена Клубника Замороженная. mais...
|
|
300 kcal
|
Exercício:
TGYM - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuKova92
|