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Glad igen😇😇
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102 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2381 kcal
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Gord: 104,95g | Prot: 75,47g | Carbs: 333,17g.
Café da Manhã: Kokt Ägg, Rydbergs Mimosasallad, Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Rynkeby Ingefära Shot, Kalkon Skinka, Va'gott Fullkornsbröd Osötat Skivat. Almoço: ICA Asia Lätt Kokosmjölk, ICA Asia Vattenkastanjer, Bambuskott (Avrunna Fasta, Konserverad), ICA Kyckling Red Curry, ICA Asia Jasminris, Staropramen Öl Alkoholfri . Jantar: Santa Maria Green Jalapeno, Caj P Aioli, Vitlök, Kranvatten, ICA Selection Cosmopolitan Sallat, Violife Original Flavour BLOCK, Foci Energidryck, Santa Maria Garlic Salsa, Blandfärs. Lanches/Outros: Fazer Skole Kridt, Mars Mars Glass. mais...
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3127 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Boouuii
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