Jornal de alizee18, 01 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
57 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1488 kcal Gord: 48,55g | Prot: 89,18g | Carbs: 167,49g.   Café da Manhã: Alpro Nature aux Amandes, Vahiné Noix de Coco Râpée, Senseo Café,  Miel,  Banane, Carrefour Bio Muesli 5 Céréales ,  Blanc d'Oeuf. Almoço: Carrefour Petits Pois Doux Extra-Fins,  Oignons, Blanc de Dinde, Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail. Jantar: Lidl Salade Catalane au Thon . Lanches/Outros: Carrefour Lait Demi Écrémé, Cute Nutrition Meal Replacement Shake,  Energy balle,  Tiramidsu speculoss. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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