Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 73,70g | Prot: 60,52g | Carbs: 139,82g.
Café da Manhã: Ja! Würfelzucker, Nutella Nutella, Wasa Knäckebrot Mjölk, Milch 1,5%. Almoço: Weiße Torte (ohne Glasur), Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Jantar: Ja! Würfelzucker, Heinz Curry Ketchup, Mayonnaise, Metzgerfrisch Krustenbraten, Ofen Pommes, Milch 1,5%. Lanches/Outros: Magnum Mini Classic, Kinder Cards. mais...
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1854 kcal
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Exercício:
Limpeza - 24 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas e 36 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vanessa Esser
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