Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 68,04g | Prot: 71,48g | Carbs: 101,23g.
Café da Manhã: Bio Primo Gepuffter Bio Dinkel mit Honig , Bergerie Schafjoghurt, Haferflocken, Erdbeeren. Almoço: Eigelb, Zucchini, Spitzpaprika, Milch 1,5%, Strauchtomaten, Champignons, Butter, Hähnchenbrust, Spargel. Jantar: Gemüsesuppe, REWE Leberwurst, Roggen Knäckebrot. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding , Erdbeeren. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ziel_2017
|