Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 81,06g | Prot: 92,62g | Carbs: 56,78g.
Café da Manhã: Сладкий Красный Перец, Брокколи на Пару, Творог 18%, Куриная Грудка Отварная, Сметана 20%. Almoço: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Коммунарка Шоколад Горький 85%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|