Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Gord: 59,12g | Prot: 84,22g | Carbs: 117,05g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Эколайн Горошек Зеленый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Nordic Манная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Гречка, Красная Икра Котлеты из Нерки Янтарные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Романов Луг Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|