Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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89,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 95,19g | Prot: 96,40g | Carbs: 184,52g.
Café da Manhã: Græskarkerner, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Trope Hampefrø Toftkær, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Grøn Te. Almoço: Vand, Graasten Kylling-Bacon Salat, Arla Hytteost, Bornholms Nexø Luksus Rogn, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Rema 1000 Remoulade, Agurk (med Skræl), Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Cherrytomater. Jantar: Champignonstykker og Stilke, Svinemørbrad, Karolines Køkken Rødvinssauce, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Vand. Lanches/Outros: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Frellesen Brazilstænger, Kaffe, Faxe Kondi Free. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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