Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 40,97g | Prot: 83,88g | Carbs: 210,89g.
Café da Manhã: Изюм (без Косточек), Гречка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вода с Лимоном. Almoço: Пицца ПП, Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Груши (Приготовленные или Консервированные), Isey Skyr Печеное Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%. Jantar: Delight Финики Королевские , Конти Конфеты Живинка, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Lanches/Outros: Пицца ПП. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chernyshka84
|