Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 33,04g | Prot: 91,27g | Carbs: 132,71g.
Café da Manhã: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Голубика, ВкусВилл Катык, Европа Гречка Варёная. Almoço: Красное Яблоко, Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Dr. Oetker Какао-Порошок, Макларин Кефир 1%, ВкусВилл Катык, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Конфета Манго, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|