Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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119,0 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 66,46g | Prot: 124,52g | Carbs: 34,04g.
Café da Manhã: Clementines, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage, Piller's Turkey Bites, Skotidakis Feta Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Black Diamond Marble Cheese, Egg, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Jantar: Old El Paso Crunchy Taco Shell, Black Diamond Marble Cheese, Lean Ground Beef, Kraft Calorie Wise Thousand Island Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan311
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