|
я переела,ненавижу себя за это,и сижу вся обросшая жиром завтра опять голодать и реветь
|
55 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
507 kcal
|
Gord: 9,82g | Prot: 15,76g | Carbs: 85,86g.
Café da Manhã: Дикси Груша Конференц, Дикси Груша Конференц, Яблоко Семеринка, Вологжанка Кефир 1%. Almoço: Фрутоняня Фруктовый Салатик. Lanches/Outros: Дикси Киви, Дикси Киви, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mais...
|
peso estável
|