Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 42,20g | Prot: 157,11g | Carbs: 73,66g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Integral, Café. Almoço: Tirolez Queijo Minas Frescal, Kiwi, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Patinho. Jantar: Carrefour Couve Flor, Peito de Frango. Lanches/Outros: Perdigão Peito de Peru Defumado, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Desnatado. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de christianymacedo
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