Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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98,9 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 30,96g | Prot: 17,41g | Carbs: 89,53g.
Café da Manhã: Alnatura Agaven Dicksaft, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte & Nüsse, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Doppelherz Omega-3, Kaffee. Jantar: Zwiebeln, REWE Beste Wahl Bulgur mit Gemüse, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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