Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 44,50g | Prot: 69,58g | Carbs: 288,97g.
Café da Manhã: Tempe, Tahu, Tempe Bacem, Kecambah, Nasi Putih. Almoço: Pisang, Biokul Yogurt Plain, Apel. Jantar: Ellenka Fiber Creme, Morin Selai Kacang, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Lontong, Lumpia Ayam. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dikators07
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