Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 101,34g | Prot: 96,57g | Carbs: 28,19g.
Café da Manhã: Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut (Primal Kitchen), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Bacon Butterburger deluxe (Double) (no bun) (Culvers), Culver's Raspberry Vinaigrette Dressing (Reduced Calorie), Culver's Side Salad. Jantar: Pecan Crusted Pork Chops & spinach. Lanches/Outros: Slim Jim Slim Jim mini 4 sticks per pack. mais...
|
|
2408 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dollbaby4567
|