Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
138 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 63 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 80,84g | Prot: 68,09g | Carbs: 120,35g.
Café da Manhã: Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Груша, Сметана . Almoço: Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана , Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Jantar: Котлета Говяжья, Яичница. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Сыр Витязь 50%. mais...
|
Perdendo 26,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nati707
|