Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 32,78g | Prot: 39,80g | Carbs: 84,59g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Adria Bolacha Água e Sal, Café. Almoço: Carne Moída Refogada, Purê de Batata Baroa. Jantar: Stella Artois Cerveja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Bombom de Morango, Yakult Yakult 40, SP Bolacha Água e Sal. mais...
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2499 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 21 minutos, Estudar - 1 hora, Assistir TV - 5 horas, Descansar - 9 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitenis
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