Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Gord: 69,47g | Prot: 207,17g | Carbs: 48,27g.
Almoço: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale, Prozis Diet Bar Cannella. Jantar: Finocchio Crudo, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Prozis Diet Bar Cinnamon. Lanches/Outros: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Cinnamon, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|