Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
318 kcal
|
Gord: 22,75g | Prot: 10,90g | Carbs: 21,07g.
Almoço: Toasted Multigrain Bread, Fried Egg , Avocados . mais...
|
|
1861 kcal
|
Exercício:
Walk - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 25 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ceebrobro
|