Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 41,72g | Prot: 132,67g | Carbs: 207,25g.
Café da Manhã: Suco de Laranja Natural, Canaã Goma de Tapioca, Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Aurora Leite em Pó Integral, Banana Prata, Bife de Fígado, Bela Ischia Suco de Maracujá. Jantar: Piraquê Bolacha Gergilim, Chá (Infusão). Lanches/Outros: Peixe, Peixe, Melancia, Melancia. mais...
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2578 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 35 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingridy2017
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