Jornal de Mathou_W, 30 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
90 kg Perdidos até agora: 11,4 kg.    Ainda faltam: 15,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1324 kcal Gord: 70,55g | Prot: 41,60g | Carbs: 131,72g.   Café da Manhã: Nespresso Café. Almoço: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, la Tourangelle Huile de Pépins de Courge , Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Bedros et Savino Pois Chiches Grillés, Sucrine, Tomates, Monoprix Beurre Doux, Francine Farine Fluide, EcoMil Crème de Cajou, Président La Bûche Fondante , Courgette. Jantar: Président Emmental Cœur de Meule, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Avocat, Radis, Tomates, Monoprix Beurre Doux, Carapelli Huile Olive Bio, Sucrine, Pomme de Terre. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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