Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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98,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 73,40g | Prot: 81,79g | Carbs: 144,89g.
Café da Manhã: Valio Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья, Simona Молочное Суфле с Бисквитом, Кофе с Молоком. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Гречка с Грибами. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Lanches/Outros: Активиа Биойогурт Злаки, Банан. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de EnviCross
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