Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 49,59g | Prot: 173,09g | Carbs: 107,99g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Président Meersalz Butter, Spiegelei, REWE Bio Maiswaffeln, Wasa Roggen Dünn, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Vierwälder Harzer Minis , Magerquark, Designer Whey Protein - Chocolate, Laktosefreie Fettarme H-Milch, Äpfel, Kiwi. Jantar: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Spiegelei, K-Classic Pizza Tomaten, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Alnatura Soja Schnetzel Grob . mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bessn
|