|
🤸♂️ 🎉
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 107,62g | Prot: 94,85g | Carbs: 82,40g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла, Сыр Бри, Икра, Семга Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница. Almoço: Оладьи из Кабачков, Nutiva Кокосовое Масло, Куриная Печень. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Моцарелла, Кабачок Гриль. Lanches/Outros: Кофе Латте, Мороженое, Клубника, Киви. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
0.7 за день - респекты! Так держать.
30 abr 20 por membro: Kholodovitch
|
30 abr 20 por membro: Gi@nni78
|
А за какой период времени -17 кг?
02 mai 20 por membro: Татьяна 693
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VladaDr
|