Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 51,76g | Prot: 69,95g | Carbs: 203,70g.
Café da Manhã: Мёд, Greenfield Зеленый Чай, President Сыр Плавленый Сливочный, Овсяноблин на Кефире. Almoço: Карамель, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Greenfield Зеленый Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Белебеевский Сыр Белебеевский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Любятово Галеты Классические, Сарафаново Кефир 1,5%. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.tsimbaey
|