Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 60,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 81,36g | Prot: 101,91g | Carbs: 109,77g.
Café da Manhã: Lidl Fettarme Milch, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lidl Norwegischer Räucherlachs, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Berschneider Graved Lachsfleisch, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. Almoço: Milram Frischer Schmand, Картофель Отварной, Редис, Вареное Яйцо, Bauerngut Krakauer, Milram Frischer Schmand, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Wasa Vollkorn. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastassiya12
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