Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 33,97g | Prot: 71,03g | Carbs: 122,64g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken (40g), Biotech USA Iso Whey Zero. Almoço: Aldi Thunfisch, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Trader Joe's Rucola. Jantar: Haferflockenkekse. Lanches/Outros: Genuss Plus Datteln, Kaufland Muffins Stracciatella. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Askim2017
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