Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
111 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Gord: 96,06g | Prot: 152,59g | Carbs: 134,01g.
Café da Manhã: Кофе, Магнит Банан, Гречник. Almoço: ВкусВилл Куриная Грудка, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Перепел. Lanches/Outros: ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|