Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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89,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 65,83g | Prot: 103,73g | Carbs: 148,18g.
Café da Manhã: Grøn Te, Græskarkerner, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Trope Hampefrø Toftkær, Urtete. Almoço: Bornholms Nexø Luksus Rogn, Arla Hytteost, Sort Peber, Vand, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Cherrytomater, Rema 1000 Remoulade, Agurk (med Skræl), Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Agustson Dansk Ørredfilet. Jantar: Easy Tasty Salatblanding, Easy Tasty Krøllet Salatmix, Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Vand. Lanches/Outros: Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Läkerol Licorice Seasalt, Rema 1000 Æble & Blåbærjuice med Lime, Kaffe. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mussejka
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