Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2387 kcal
|
Gord: 82,42g | Prot: 86,83g | Carbs: 289,63g.
Café da Manhã: Манник, Сельдь, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. Almoço: Подсолнечное Масло, Сельдь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Свинина, Гороховый Суп. Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, Манник. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lirlinn
|