Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2013
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89,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Gord: 20,78g | Prot: 28,97g | Carbs: 117,58g.
Café da Manhã: Hinterschinken, Butter, Semmel, Weggli, Normaler Kaffee, Milch. mais...
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3260 kcal
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Exercício:
Crosstrainer 1 - 35 minutos, de Pé - 2 horas e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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