Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 69,47g | Prot: 129,22g | Carbs: 111,51g.
Café da Manhã: Коркунов Горький Шоколад 70%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Таня Сырники, Белая Дача Салат Корн, Dutch Hero Goat Mild Сыр Козий, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Яйцо Куриное, Авокадо. Almoço: Пятерочка Грейпфрут, Частная Сыроварня Халуми, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белая Дача Рукола, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Kaluri Креветка Северная . Jantar: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Мясной Король Яблоко Печенное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|