Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 82,77g | Prot: 59,53g | Carbs: 161,43g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Экстрачерный, Сырники с Овсяной Мукой, Сметана 20%. Almoço: Братвурст Германская Свиная Сосиска, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Jantar: Братвурст Германская Свиная Сосиска, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Салат из Капусты и Огурца. Lanches/Outros: Roshen Бисквит , Торт Сникерс, Банан, Яблоко. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|