Jornal de Gentiana30, 29 abr 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020

53,1 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 29 abril 2020:

732 kcal

Gord: 5,83g | Prot: 97,60g | Carbs: 76,57g. Café da Manhã: Bananas, Core Power Elite Chocolate Protein Shake. Almoço: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Jantar: Sanderson Farms Chicken Tenderloins, Marketside Sweet Potato Cubes. mais...